5 Essential Elements For علامات الاكتئاب عند المرأة

5 Essential Elements For علامات الاكتئاب عند المرأة

Blog Article

الأخبار أخبار فاشية المرض منظمة الصحة العالمية في حالات الطوارئ البيانات

هناك زيادة في عدد النساء اللاتي يعانين من الاكتئاب في سن اليأس، وحدة الاكتئاب تزيد في الصباح وتقل في المساء.

اختلاف الاستجابة الفسيولوجية للتوتر عند المرأة، إذ يكون إفراز هرمونات التوتر أكثر عند النساء، كما أنها تبقى فترة أطول في الجسم بفعل الإستروجين.

إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة حالة الاكتئاب لديك والعمل على السيطرة عليها:

خطوتك الأولى نحو صحة نفسية أفضل استشارات خاصة مع خبراء نفسيين موثوقين احجز جلستك الان

​ وذلك لمدة لا تقلّ عن نصف ساعة يوميًّا ففي ضوء الشمس علاج من الاكتئاب الناجم عن تغيّر المواسم.

عزيزتي أحيانًا يكون الاكتئاب أكثر صعوبة من أن تقومي لوحدك بمواجهته، في هذه الحالات لا تتردّدي بطلب المعونة نور الامارات من الطبيب والمعالج النفسي فلربما سيصف لك الطبيب علاجا دوائيًا مضادًّا للاكتئاب ليساعدك على تخطي هذه المرحلة.

أمراض ذات علاقة بـ : أعراض سن اليأس عند المرأة: تعرفي عليها

بالإضافة إلى الأسباب العامة للاكتئاب، هناك بعض الظروف الصحية التي تستهدف هرمونات المرأة فتجعلها عرضة أكثر من الرجل، لنتعرّف عليها:

يُجري الطبيب مجموعة من الاختبارات لتقييم أعراضك، وطريقة تفكيرك وتصرفاتك.

لايف ستايل فريق السعودية يسجل مشاركته الأولى في دورة الألعاب الآسيوية الشتوية

الشعور بالحزن أو فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية العادية للحياة قد يكون جزءاً طبيعياً من الحياة ذاتها.

مقابلات نور لايف ستايل بالفيديو: نجوم الموريكس دور يكشفون لـ"ياسمينة" كواليس النجاح وأحلام العام الجديد

ويمكن للتدخلات الخاصة بآباء وأمهات الأطفال الذين يعانون من المشكلات السلوكية أن تحد من أعراض الاكتئاب لدى الوالدين وأن تحسّن من الحصائل الخاصة بأبنائهم. كما قد تكون برامج التمارين لكبار السن فعّالة أيضاً في الوقاية من الاكتئاب.